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莲子怎么吃?莲子有哪些吃法呢?

莲子是一种非常美味而且很有诗情画意的食物,古往今来太多的文人墨客喜欢饮食莲子或者是歌颂莲子了。其实,莲子在日常生活中也依旧是招人喜爱的,下面我们就一起看看莲子的功效有哪些,有哪些常见的吃法呢? ... [详细]

2018年01月15日 18:02 阅读 0

桂圆羊肉汤可健脾胃补气血 桂圆羊肉汤的做法

不得不说,在我们的日常饮食中,不同的食物和汤饮其所具有的营养价值和功效也是不同的,而桂圆羊肉汤就是一款有着健脾胃和补气血功效的食物,因此,接下来本文就对桂圆羊肉汤的做法进行介绍。 ... [详细]

2018年01月12日 18:01 阅读 0

石榴怎么吃?教你如何巧吃石榴?

石榴是很多人喜欢食用的一种水果,酸甜可口深受大众的喜爱。但是有很多人麻烦吃石榴,感觉怎么吃都不方便。今天小编就教大家如何巧妙的吃石榴,一起来看看吧。 ... [详细]

2018年01月12日 08:00 阅读 0

榴莲的功效与作用 经期可以吃榴莲吗?

榴莲有着“水果之王”的美誉,它富含多种营养物质,是极好的滋补品,那么女性在经期可以吃榴莲吗?对身体有什么好处呢?下面我们就一起看看吧。 ... [详细]

2018年01月11日 18:00 阅读 0

鳕鱼和银鳕鱼的营养价值及食用禁忌

我们在日常生活中是十分喜欢吃鱼类的,因为鱼类富含营养物质,对于人体十分有好处。我们可以看到鱼类在市场上其实是有很多种的,比如说鲤鱼、白莲、草鱼、鳕鱼等等,下面一起看看鳕鱼和银鳕鱼的营养价值吧。 ... [详细]

2018年01月11日 18:00 阅读 0

营养猕猴桃帮你补充维生素

每次说到补充维生素的时候,浮现在人们脑海中的第一个印象常常就是猕猴桃。这种奇异的果子,含有丰富的营养物质和氨基酸,尤其对于补充各种人体所需的维生素有良好的作用。具体的功效如何呢,我们接着看下去就知道。 ... [详细]

2018年01月11日 08:00 阅读 0

橙子的营养价值 怎么挑选橙子?

夏天天气热了,一年一季的香橙也要上市了,香橙吃起来十分可口,而且它的营养价值很丰富,那你知道橙子的营养价值有哪些呢?怎么挑选橙子你知道吗?是不是很想多了解一些香橙的相关知识呢?和小编一起来看一下吧。 ... [详细]

2018年01月06日 18:04 阅读 0

孕妇不能吃哪些食物?需警惕九大有害食物

孕妇在饮食中有很多要注意的事项,有些食物她们是禁止或不能多吃的,这些必需引起准爸爸们的注意了,那孕妇不能吃哪些食物?今天与小编一起来看看孕妇不能吃什么?孕妇不能吃哪些食物。 ... [详细]

2018年01月03日 18:03 阅读 0

秋冬孕妇如何做到“巧”食水果

正值秋冬交替之际,水果的种类也有许多,那么对于孕妇来说,如何吃水果才能保证自身和宝宝所需的营养呢?下面就从孕妇饮食知识中,如何正确食用水果来讲讲。 ... [详细]

2018年01月02日 18:03 阅读 0

凉拌香菜可降血糖 如何做凉拌香菜好吃?

香菜是生活中人们常吃的一款蔬菜,在生活中,香菜的吃法是多种的,凉拌香菜是人们最常选择的一种可以促进食欲的食用方法,不仅如此,常吃凉拌香菜还可以帮助人们预防感冒和降低血糖。 ... [详细]

2018年01月02日 18:03 阅读 0

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