雪莲果的营养价值 糖尿病人能吃雪莲果吗?_澳门银河真人娱乐

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来源:澳门银河娱乐手机版 作者: 发布时间:2018年03月21日 18:02 手机访问

雪莲果,大家都知道它是什么吧。它的营养价值很丰富。你知道雪莲果也是有宜忌的,那么你知道糖尿病人能吃雪莲果吗?那就和小编一起来看一下这篇文章吧。

糖尿病人能吃雪莲果吗?

能吃,雪莲果含有带甜味的低聚糖,但是人体没有对应的酶来分解它,所以难以被人吸收,糖尿病患者也是能吃的。

雪莲果富含人体所需的20多种氨基酸及多种维生素、矿物质、特别是寡糖含量最高,能促进有益微生物的生长。

促进人体内B族维生素合成,提高机体新陈代谢水平,增强免疫力和抗病力,同时促进钙、镁、铁等矿物质吸收。

雪莲果的营养价值:

雪莲果是纯天然的绿色保健食品,不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用,富含蛋白质、藻角质、氨基酸、祛痰、抗菌活血、降血压、同时还是酒店可口的上乘佳肴。

雪莲果外国名叫“阿贡”,天生娇贵,因生长在地下,俗称“地下水果”。天山雪莲果是野生植物,无需化肥和农药,属纯天然绿色保健食品。它含有大量水溶性纤维,较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸,还含有钙、铁、锌等微量元素和丰富矿物质,属低热量食品,具有清凉退火、清血解毒的功效,生吃可祛除青春痘、便秘,消炎利尿,清肝解毒,养颜美容,适合糖尿病人和减肥者食用。

吃雪莲果的注意事项:

雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食品同时食用,不利于蛋白质的消化吸收从而引起腹泻,肠胃不好者食用后会有通气腹泻现象,此属排除肠内各宿腐败有害物质,对人体无害,请继续食用3-5天,经过雪莲果(YACON)的调理肠胃作用后,即可解除。

总结:是不是在惊讶雪莲果还有这么多用处呢?糖尿病人是能吃雪莲果的。多吃雪莲果还能消热解暑,止咳化痰,是不是觉得雪莲果很好呢?赶紧去买点回来吧。


责任编辑:澳门银河真人娱乐

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