四季养生-四个季节养生注意什么?

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中医四季如何养生

养生现在已经变成了大家的追求,根本的目的都是为了身体的健康长寿,当然养生也是分时节的,因为不同的季节有不同的特点,所以养生也是有特点的,那么中医是如何在四季中进行养生的呢? ... [详细]

2017年09月18日 08:01 阅读 0

秋季如何调养出健康好肠胃

食物只有经过消化系统的消化、吸收和运送,营养才能送到身体各部份。如果三餐食物吃进去,却不能被身体充分吸收利用,那么后果是可以预见的??身体机器运转效率低下,顾此失彼,频出故障。良好的肠胃是保证营养吸收的重要条件,小编教你8个饮食妙招,调理出好肠胃。 ... [详细]

2017年09月17日 18:01 阅读 0

初秋干燥重在养肺

秋天是一个干燥的季节,肺部作为主要的呼吸器官,会对这种干燥有些不适应,会引起口干或者咳嗽,所以,秋天养肺成为了关键,下面就让我们一起看一下关于初秋这个干燥的季节养肺的一些知识。沐浴益肺:中医 ... [详细]

2017年09月17日 08:01 阅读 0

孩子是穷样还是富养?

人们在生活中常常会说,穷养儿子富养女,可是实际生活中是不是该尊从这种教育或者说是养孩子的理念呢?每一位家长有着自己独特的视角,实践出真知。而且就像孔子之前说过的那样要因材施教才是万全之策。 ... [详细]

2017年09月16日 08:00 阅读 0

秋季幼儿应注意什么?

秋季小孩容易得病,天气变凉,一些病毒容易引起感染(比如上呼吸道感染)、发烧、咽炎等,呼吸道病开始变多。比如:感冒、咽炎、肺炎等。 ... [详细]

2017年09月15日 18:00 阅读 0

秋季养生要重视这“八字诀”

按五行,金是秋、木是春、夏是火、冬是水。而肝属木、肾属水、心属火、肺属金,所以在中医理论里,有“春补肝、夏补心、秋补肺、冬补肾”之说。为此我们总结了秋季养生八字诀:润燥、补肺、养阴、多酸。 ... [详细]

2017年09月14日 18:00 阅读 0

秋季养生这三点一定要注意

秋天气候凉爽,人们的饮食、睡眠、精神都好了起来。此时,“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我们走来,如果保养不当,也会增添许多新的烦恼。 ... [详细]

2017年09月12日 18:04 阅读 0

秋天吃什么好?女性秋季养生小常识

秋天来了,因此不论是老人、孩子还是青壮年都要注意这个易生病的季节。正是因为这样的气候特征,人的免疫力下降,肠胃的抵抗能力也下降了,病菌易乘虚而入,损伤脾胃,导致肠胃疾病。 ... [详细]

2017年09月11日 18:04 阅读 0

 秋季宜增加耐寒锻炼

秋季是万物收获的季节,秋高气爽,日照减少,气温渐降,自然界的各种动物都在忙着储存食物和能量,为即将到来的严冬做准备。 ... [详细]

2017年09月10日 18:04 阅读 0

秋季9大养生法让女白领远离疾病

白领一族平时缺乏运动,热量消耗有限,血液循环减慢,心脏功能减退。为了健康享受生活,下面教大家九个养生方法,一起来学习一下吧! ... [详细]

2017年09月08日 18:03 阅读 0

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