四季养生-四个季节养生注意什么?

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冬季日常保健误区

冬天,气温低,湿度小,对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。人体为了适应冷的气候,就会采取一定的防御和保护措施,但如果单凭经验和感觉,有些方法常常会步入误区。 ... [详细]

2017年11月15日 18:01 阅读 0

冬季室内如何保湿?增加室内空气湿度小妙招

冬季是一个天气特别干燥的季节。即使在室内,空气的含水量也很低,那么在冬季室内如何保湿,有什么方法可以增加室内空气湿度?下面就为大家介绍冬季增加室内空气湿度小妙招。 ... [详细]

2017年11月15日 08:00 阅读 0

霜降时节要多吃10种水果润燥

虽然现在的社会发展的非常快,我们见识过的食物也是越来越多,但是我们却忽略了很多的传统文化,就像二十四节气,相信现在很少人都不知道有哪些吧。 ... [详细]

2017年10月30日 10:06 阅读 0

冬季如何养生?冬季养生的特点和起居调摄

冬季,是指我国农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季,天寒地冷,万物凋零,一派萧条零落的景象,对此,人们首先想到的是防寒保暖。 ... [详细]

2017年10月30日 10:06 阅读 0

秋季男性警惕前列腺问题

相关专家解析,秋天气候比较干燥,导致人体排尿减少,尿道得不到正常的冲洗会导致发病率的增高,“如果有尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等症状应尽快就医,以免使炎症转为慢性”。 ... [详细]

2017年10月23日 08:00 阅读 0

冬季养生“四暖一补”最靠谱

在冬季时节,其实是属于一年之中的最佳养生阶段,对于那些喜欢养生的人来说,冬季养生的方法,是要额外注意自己的饮食搭配的,而本文特推荐了四暖一补”这种相对而言比较靠谱的养生方法。 ... [详细]

2017年10月20日 08:04 阅读 0

切记秋季养生饮食误区

秋季气候干燥多变,很容易引起各种疾病的爆发。特别提醒大家,病从口入,所以秋季饮食一定要安排合理,不能想吃什么就吃什么,今天给大家详细解说一下有关秋季饮食误区,教你吃出健康秋季。 ... [详细]

2017年10月19日 08:04 阅读 0

秋季怎样按摩养肾护脏?

秋天来了,许多季节性疾病开始复发了。许多养生认识大多会选择保健按摩来预防疾病,但是怎样正确的保健按摩呢?工作压力越来越的时候,保健按摩的作用又是怎样的呢? ... [详细]

2017年10月18日 18:04 阅读 0

秋冬要当心易流行的四种疾病

秋冬季节是人的抵抗力下降最严重的时候,很多人都会患上感冒发烧咳嗽等常见的疾病,一方面是由于天气变化太快,另一方面就是人们没有很注意自己的身体保养。那么,秋冬季该如何注意哪些疾病呢? ... [详细]

2017年10月16日 18:03 阅读 0

秋季养生如何养好肺气?

秋天这三个月,舒缓而平和,大自然的景象因万物的成熟而平定收敛,此时天高气爽,地气也清肃。秋季润肺,肺又主悲,所以不要因看到秋天瑟瑟肃杀的景色而悲伤,要保持情志舒缓和安宁。 ... [详细]

2017年10月12日 08:02 阅读 0

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