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来源：澳门银河娱乐手机版作者：发布时间：2017年01月02日 11:11 手机访问

如何拥有健康性生活怎样治疗性功能障碍治疗性功能障碍守则，下面养生网小编就为大家详细的介绍一下，一起来看看，了解一下具体情况吧

治疗性功能障碍守则一、彻底改掉不正确的生活习惯

学会健康的生活就要从正确的饮食和睡眠做起。民以食为天，并不是吃饱就行了，要注意合搭配饮食，注意营养和健康。保证充足的睡眠以及规律的生活是拥有健康身体的基础。

治疗性功能障碍守则二、学会自我情绪调节

当遇到烦恼、忧愁、愤怒等不良情绪时，应学会冷静思考，及时放松与调节，使这种不良情绪得到缓和与消除。生活中要学会倾诉、找到自己喜欢做的事情、平时可播放自己喜欢的音乐、多看一些有益于自己的书籍、多参加集体活动、多交朋友，这些都会组成生活中比较愉悦的部分，帮助自己走出不良情绪的困扰。

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