中医养生-实用的中医养生知识

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老年养生之筷子按摩法

中医认为,穴位按摩是很好的养生手法。我们手部有很多反射区,不断地刺激手部穴位,就能使内脏受到良性刺激,而逐渐强化其功能。今天给大家介绍怎么用筷子进行按摩。 ... [详细]

2018年01月21日 08:03 阅读 0

补肾壮阳 脚心按摩法成效显著

中医认为,涌泉穴直通肾经,也是是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾,强身健康,防止早衰,并能舒肝明目,促进睡眠,对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、咯血、鼻塞、头痛等有一定的疗效。 ... [详细]

2018年01月18日 18:03 阅读 0

治疗失眠的偏方!按摩头部能治疗失眠

随着生活、工作的压力越来越大,很多人有失眠的问题。睡眠质量决定了第二天的生活质量,睡眠不好第二天就会没有精神。你知道有什么方法能治疗失眠吗?今天小编就为大家介绍按摩的方法来治疗失眠,一起来看看吧。 ... [详细]

2018年01月18日 08:02 阅读 0

洋金花有哪些功效?

以前在电视上经常会看到就是,吃了曼陀罗花的药人就会死了,这个就让我们觉得曼陀罗是一种毒药,其实这个是看你用的量的,曼陀罗又叫洋金花,所以我们在生活中也是很常见的,大家不用害怕。 ... [详细]

2018年01月17日 18:02 阅读 0

三七粉有副作用么?三七粉的功效有哪些呢?

三七粉是我们在生活中比较熟悉的一种中药,有着极其广泛的应用。很多时候当人们不幸受伤时,可以用三七粉来止血止痛。那么,三七粉在带给我们便利的同时有没有一些副作用呢,一起来看看吧。 ... [详细]

2018年01月15日 08:01 阅读 0

白领日常按摩的三大注意点

很多人打哈欠时都因为顾及形象而不敢张大嘴,但在此小编要提醒白领一族们,打哈欠时一定要张大嘴,除了这一点需要大家注意以外,困倦时还可以揉揉中指,这是什么原理呢?下面就一起来看看吧。 ... [详细]

2018年01月14日 08:01 阅读 0

 冬季幼儿保健五大注意事项

眼下到了冬季,正是宝宝呼吸道疾病、哮喘和流脑等传染病的高发时期,如果爸爸妈妈想让宝宝在寒冷的冬季安然无恙,那么需要注意以下几个方面。 ... [详细]

2018年01月13日 18:01 阅读 0

小儿多动症 中医与食疗的辨证治疗法

儿童多动综合征即轻微脑功能障碍综合征,是一种比较常见的儿童心理障碍综合征。患儿智力正常或接近正常,以难以控制的动作过多,注意力不集中,情绪不稳,冲动任性,并有不同程度学习困难为临床特征。 ... [详细]

2018年01月13日 18:01 阅读 0

按摩耳垂的养生法 常搓弹耳垂能强肾

中医指用手在人体上按经络、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗。推拿又有“按跷”、“跷引”、“案杌”诸称号。推拿,为一种非药物的自然疗法、物理疗法。 ... [详细]

2018年01月13日 08:01 阅读 0

8个小动作帮你护肾

补肾应当针对肾阴肾阳虚衰的不同采用对症的相应方法进行,肾虚病症有阴虚和阳虚之分,对于人体各个脏腑起滋补润泽作用的就是肾阴;对各个脏腑活动起温煦推动作用的就是肾阳。 ... [详细]

2018年01月08日 08:04 阅读 0

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