中医养生-实用的中医养生知识

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拔罐减肥穴位 在家拔罐减肥腰背穴位介绍

拔罐是中医的治疗方法,也是养生保健方法,除此之外,它还可以是一种减肥方法。不想到外边去拔罐,那么我们可以自己在家拔罐减肥。 ... [详细]

2018年04月21日 08:02 阅读 0

女性内分泌失调 中医按摩可以改善

女性的身体构造是非常复杂的,在生活中总长期熬夜加之饮食不规律就容易导致身体出现一些妇科疾病,其中内分泌失调就是最常见的一种,会导致女性出现月经不调以及皮肤变得越来越差,甚至会严重的影响到生育能力。 ... [详细]

2018年04月16日 08:06 阅读 0

常按足三里  轻松得长寿

拥有健康的身体,其实是人们可以实现寿命增长的一个条件,而在生活中,各种各样的场长寿方法,也是充斥在人们的视野之中,对于想要健康长寿的人来讲,其在平时经常按摩足三里就可以起到效果。 ... [详细]

2018年04月13日 18:00 阅读 0

中医帮你扶正气    亚健康如何调理?

我国亚健康群体的发生率占总人口的70%-75%,以中年知识分子和脑力劳动者为重。专家指出,从中医的角度来说,亚健康人群多以正气不足为主要的病理表现。 ... [详细]

2018年04月12日 18:04 阅读 0

春季养肝 中医7个方法排毒护肝

春季养肝是春季养生保健的头号话题,因为这个时节是养肝护肝最好的时候,那我们应该怎么做呢?中医7个方法教您养肝护肝,一起来跟小编看看如何做吧! ... [详细]

2018年04月07日 18:03 阅读 0

阿胶夏天吃有何好处?阿胶这样吃最有效果

阿胶,想必大家都知道阿胶是不错的东西,并且阿胶的制作过程,大家也是小知一二,但是大家对夏天吃阿胶的问题,一直是出于迷茫的过程中,那么夏天吃阿胶有什么好处呢?夏天如何吃阿胶呢?和大家分享一下。 ... [详细]

2018年04月02日 08:01 阅读 0

7类人群不适合拔罐减肥

7类人群不适合拔罐减肥,下面小编为你详细介绍。每一个人想要减肥的人士都想轻轻松松就达到减肥的目的,节食辛苦不健康,运动太累不想动。其实在中医养生就有可以轻轻松松减肥的方法??拔罐减肥法。 ... [详细]

2018年04月02日 08:01 阅读 0

脾胃如何保健?拔罐减肥掌管脾胃保健疗法

减肥和脾胃有无关系呢?过食肥甘厚味,由脾胃运化,变为脂膏,积蓄体内,或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。 ... [详细]

2018年03月30日 08:00 阅读 0

4大按摩法告别表情纹

不论你是否为熟龄女性,脸上的小细纹是否常困扰着你?当你有熬夜、脱水、体重大量减少等情况时,就可能会有皱纹产生。除了做好保湿、防晒的基础保养,平日的按摩更是忽视不得。 ... [详细]

2018年03月29日 08:00 阅读 0

春季中医养生注重八“养”

春天来了,天气逐渐暖和了,大家也都出来健身了。一年之计在于春,春季是一个很好的养生季节,春季养生应遵循养阳防风的原则,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。 ... [详细]

2018年03月27日 08:04 阅读 0

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