中医养生-实用的中医养生知识

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腹部按摩可以增强肠胃蠕动

经常按摩肚子能增强肠胃蠕动,加强肠胃的消化功能,对治疗便秘有不错的效果,经常便秘的人可以按摩一些自己的肚子,因为这样可以加快肠胃的蠕动速度,加强肠胃消化功能。 ... [详细]

2017年11月17日 08:01 阅读 0

手脚上有三个“清火穴”  燥热心烦点按少冲穴

“上火”为民间俗语,又称“热气”,可以从中医理论解释,属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡,内火旺盛,即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候。 ... [详细]

2017年11月17日 08:01 阅读 0

冬季老人餐后不宜即时运动

老年人在饱餐以后,不宜即时运动。你知道这其中的原因是什么?那是因为,老年人在饱餐后,食物都会集中到胃肠道等待被消化,但老年人的消化系统不比年轻人,相对较弱。 ... [详细]

2017年11月16日 18:01 阅读 0

中医消除口臭小妙招

口臭吃什么好,由于口臭是呼出的气体和口腔吐出的气体都具有令人厌恶的臭味,口臭不仅让人厌烦,也会给我们的日常生活带来尴尬。那口臭吃什么好呢? ... [详细]

2017年10月26日 18:01 阅读 0

推拿次数过多也不好:易导致皮下出血

推拿虽然对身体好,但是也要有一个度,严重都会出现皮下出血,骨折等情况。推拿简便、安全、舒适,易被人接受,但如果对推拿方法、部位等不加以注意,也会使病人受到不应有的痛苦或造成施术困难。 ... [详细]

2017年10月25日 18:00 阅读 0

冬季五动作让男人远离肾虚

肾虚是男人最大的困惑,在不断的威胁着男人的健康。尤其是在冬季,天气寒冷,男人身体容易受损,因此预防肾虚很关键。你想更好的预防肾虚吗?很简单,每天坚持做以下五个防肾虚运动就可以。 ... [详细]

2017年10月25日 08:00 阅读 0

按摩耳朵可预防疾病

中医经络学说认为,耳朵上遍布穴位,通过对耳朵的按摩就能够起到治疗疾病的目的。肾开窍于耳,通过按摩耳朵不仅能刺激经络保健养生,还能达到补肾强身的作用。 ... [详细]

2017年10月22日 18:00 阅读 0

中医艾灸帮你治疗咳嗽症状

一些人感冒后出现反复咳嗽的现象,打针、输液、吃药效果不明显,这时不妨试试针灸。免疫力较低的人感冒后常常出现反复咳嗽,这类患者多属虚寒体质,空调冷气、初秋早晚间的凉气即可使感冒后咳嗽反复发作,这类咳嗽多数是轻咳,程度不剧烈,但反复发作持续时间长。 ... [详细]

2017年10月19日 18:04 阅读 0

中医四个调理脾胃的好方法

很多人由于在生活中饮食、作息都不规律,常常导致自己的脾胃受伤害很严重,这个时候就需要好好的调理脾胃,让自己过上健康幸福的生活。那么,在我国传统中医事业中,有哪些方法可以很好的调理脾胃呢? ... [详细]

2017年10月18日 08:04 阅读 0

中医如何治疗祛湿气

中药对于一些疾病的医治也是非常有效的,生活中有些的人有身体中有过重的湿气,都是采用的中药来进行医治,那么,中药治疗湿气都会有哪些呢?下面我们就一起来探讨一下吧。 ... [详细]

2017年10月18日 08:04 阅读 0

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